L'expérience de Markus Ruppert avec les couvertures thérapeutiques
"Pour moi, la couverture thérapeutique est devenue indispensable. Je ne voudrais la manquer ni dans ma vie privée, ni dans mon travail. C'est un outil important et une ressource précieuse."
Comment avez-vous découvert le concept des couvertures thérapeutiques ?
J'ai découvert le concept des couvertures pondérées par hasard sur Internet. Cela m'a immédiatement plu et j'ai voulu l'essayer tout de suite. Ce que les autres recherchent et affirment est une chose, mais je voulais faire l'expérience moi-même. Aujourd'hui, toute la famille possède une couverture thérapeutique et j'en utilise deux autres dans ma pratique et lors de séminaires de câlins. Les participants aux soirées câlins apprécient également cette forme « non critique » et sûre de proximité corporelle, quand on préfère être seul avec soi-même.
Comment ressentez-vous l'utilisation d'une couverture pondérée ?
La couverture pondérée me donne stabilité et soutien. Mon corps se sent enveloppé et je ressens immédiatement comment cela apaise mon système nerveux. « Sécurité » est sans doute le mot qui convient le mieux, même s'il est vraiment difficile de mettre en mots tout ce qui se passe. Le courant sous la peau diminue immédiatement, les muscles se détendent et tout en moi devient léger. Parfois, c'est trop pour moi, alors je pousse simplement la couverture lourde sur le côté et je l'utilise comme oreiller pour dormir sur le côté.
Je suis particulièrement enthousiasmé par la nouvelle couverture pondérée Premium Balance. Ici, les petites billes ne bougent plus et la couverture enveloppe mon corps de manière homogène. J'ai fait une découverte plutôt amusante lorsque j'ai emporté ma couverture pondérée en voyage. Dans les hôtels, je souffre souvent de lits trop petits. Pour trouver le calme la nuit, mon corps a besoin de beaucoup d'espace. Un lit simple d'hôtel est la garantie d'une nuit blanche. Avec la couverture pondérée (12 kg), j'ai cependant pu me calmer tellement que j'ai trouvé le sommeil même dans le plus petit lit.
Dans quels domaines médicaux pensez-vous que l'utilisation des couvertures thérapeutiques est pertinente ?
En tant que thérapeute en traumatologie, j'ai toujours la couverture thérapeutique à portée de main. Les personnes ayant vécu des événements accablants et marquants perdent souvent le « sol sous leurs pieds », c'est-à-dire l'accès à la sensation de la gravité. Elles manquent d'ancrage au sol et s'envolent littéralement. Les attaques de panique sont un exemple de cette « fuite vers le haut », mais aussi une réactivité accrue, un tonus sympathique élevé, une pression artérielle élevée, etc.
Une patiente (91 ans) souffrait d'états d'excitation massifs. Le contexte était la perte de son mari après plus de 60 ans de mariage. La couverture pondérée a pu la stabiliser et beaucoup de ses symptômes ont été atténués.
La perte subjective des limites corporelles est également une indication importante qui me pousse à utiliser la couverture. Les domaines d'application sont très variés. Je laisse mes patients ou les participants aux séminaires essayer eux-mêmes et découvrir comment ils se sentent avec un peu plus de poids et de délimitation corporelle. Au début, il suffit de poser une partie de la couverture sur les genoux ou de s'en envelopper complètement. Beaucoup en redemandent d'eux-mêmes lors de la séance suivante.
Votre conclusion d'un point de vue personnel ou médical
Pour moi, la couverture thérapeutique est devenue indispensable. Je ne voudrais la manquer ni dans ma vie privée, ni dans mon travail. C'est un outil important et une ressource précieuse, car je sais à quel point l'utilisation de la couverture thérapeutique m'apaise en toute sécurité. Grâce aux nombreuses expériences que j'ai pu faire avec des patients, je trouve utile de préciser que la couverture ne doit pas être utilisée en permanence et que chacun a sa propre durée d'utilisation personnelle. Certains se sentent très bien en restant seulement 10 minutes sous la couverture, d'autres y dorment toute la nuit.